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D'abord c'est quoi la CRUsine?

C'est l'art de cuisiner des aliments uniquement crus!

On ne mange que des salades de crudités alors?

Pas du tout!!!
Tu manges biensûr des salades mais elles peuvent se varier à volonté... Regarde !

Exemples de salades crues

Et puis tu peux manger des lasagnes, des hamburgers crus et vegan, regarde:

Exemples de plats principaux

Et les desserts, ça ne te tente pas?

Exemples de desserts

Et n'oublions pas les smoothies!

Les quoi???

Les smoothies, c'est une boisson à base de fruits frais (ou surgelés) ou de légumes préparés au blender... tu peux varier les recettes à volonté, selon les saisons et les envies ! Regarde!

Exemples de smoothies

Tu peux aussi faire des jus à base de légumes et/ou de fruits, mais cette fois tu utilises un extracteur de jus!

Bon allez assez discuté! Je te montre comment on fait, tu cliques sur Recettes.